高位破水
【导读】破水是指羊膜破裂羊水流出的现象。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。那么，什么是高位破水呢？高位破水的原因有哪些呢？高位破水怎么办呢？发生高位破水要注意什么？下面我们就一起来了解一下吧：
高位破水的预防
在孕期随着妊娠时期不断增加，孕妇就有可能会出现阴道内流水的现象，但是这种情况可能是因为子宫太大，给膀胱造成压力，但这种情况是属于正常的。如果孕妇发生高位破水，就会有液体流出，这种情况下的破水会和分泌物难以区分。所以孕妇在平时需要对高位破水进行预防。
1、在孕期需要注意卫生，而且在妊娠前或者是中期时出现阴道炎，一定要及时的治疗，这样才不会给孕妇还有胎儿带来影响。
2、在平时，孕妇还需要增加营养。出现维生素c以及维生素e可以有效地预防早期破水现象，所以在平时孕妇可以增加维生素c和维生素e的摄入。
3、在妊娠的第14周到第16周时，如果子宫劲闭锁不全，就必须要接受手术治疗。如果在后期出现子宫颈闭锁不全，就容易发生早产。所以在平时要及早地检测出，防止在孕后期对孕妇还有胎儿产生一定影响。
4、在孕期中，孕妇防止腹部遭到冲撞。而且在怀孕的最后一次个月一定要避免性生活。在临近预产期时不能过度劳累。如果孕妇有多胞胎或者是羊水过多，一定要在床上卧床休息。孕妇有危险的征兆时，一定要在产前多接受检查，及时发现，及早治疗。
高位破水对孕妇的威胁很大。如果能够发现高位破水，就需要及时的采取治疗，这样就可以防止对胎儿产生影响，同时也能够使胎儿正常的发育。
如何预防高位破水
预防高位破水得从孕早期开始，多补充维生素C和维生素E，这两种物质能激发羊膜内的主要成分胶原质的合成及强度，继而加强羊膜的强度与韧性，阻断脂肪的过氧化，防止过多的氧化基被释放出来而破坏羊膜的韧性的效果。
充足的睡眠预防高位破水
同时也要注重个人卫生习惯，防止细菌感染，在妊娠前或者是中期时出现阴道炎，一定要及时的治疗，在孕14周-16周时，如果子宫劲闭锁不全，必须接受手术治疗，否则很容易发生早产现象。
另外要注意如果孕期不慎被感染，孕妇最好在医生的指导下使用抗生素治疗，日常生活中注意保护好腹部避免遭到冲撞，怀孕最后一个月不要过度劳累，卧床休息定期产检可有效预防。
预防高位破水的饮食
有专家表明，孕妇通过适量补充维生素C和E，可以有效防止早期破水的发生。详细食物清单如下：
1孕妇补充维生素C，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、橙、柚子、红果、葡萄、酸枣、鲜枣、草莓等；
2维生素E又被称为“生育酚”，可见对孕妇和胎儿的重要性,谷类、豆类和果仁中含有丰富的维生素E，是良好的补充来源。
补充维生素，应侧重在孕中、晚期，以食物为主要补充来源，维生素营养制剂应小剂量补充，需要多少补充多少。如果饮食来源少，则需要补充制剂，如饮食中已含有一部分，则无需每天补充。
Tips：
营养是重要的环境因素，对母子的身体健康有着至关重要的影响。所以从备孕开始就一定要注意食物选择的多样性并长期摄入适量、不同、多样的营养素，来确保宝宝得到均衡的营养，同时对预防高位破水也有一定的功效。
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