新生儿营养
【导读】新生儿刚出生，刚刚当上妈妈的你可能沉浸在喜悦中，以至于忽略了新生儿营养补给的问题。新生儿营养如果不及时补足，很可能会使宝宝出现新生儿佝偻病等等一系列的问题，因此为新生儿需要补充的营养很多。补充足够的营养才能让宝宝健康成长。妈妈网告诉各位新妈新生儿需要补充什么营养，以及如何为新生儿补充营养，以及如何预防新生儿佝偻病。
新生儿喂养3大方式
新生儿喂养主要包括母乳喂养、人工喂养、混合喂养3种喂养方式。
1、母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。
2、人工喂养是当母亲因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳等兽乳，或其他代乳品喂养婴儿，这些统称为人工喂养。人工喂养需要适量而定，否则不利于婴儿发育。
3、混合喂养是母奶不足需加其他代乳食品，如牛奶、奶粉，使婴儿吃饱，维持正常的生长发育，称为混合喂养。吃饱，维持正常的生长发育，称为混合喂养。
营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。
营养价值
黑鱼含有高蛋白质含量，还含有多种氨基酸和少量脂肪，以及钙，铁，磷和多种维生素人体必不可少的。具有健脾和水，腋窝新，热，飓风等功能，可治疗水肿，脚癣，湿痰，排尿困难，痔疮，痰等效。功效1，健脾补水。黑鱼具有补益脾胃，益水和补气的功效。更适合水肿，尖锐湿疣，脚癣，痔疮，痰等，也更适合长期气血两虚。功效2，滋补补血。黑鱼含有蛋白质和多种氨基酸，可以滋养血液和滋补品，脾脏和水。当脾脏潮湿时，其特征为面色苍白，四肢沉重，腹部饱满，口渴不足，呕吐不适，大便稀薄，食用黑鱼。功效3，排毒养颜。黑鱼具有健脾消毒的功能。黑鱼清甜凉爽，具有补脾健脾，调阴阳之功效等功效，能促进血液循环和络脉，有助于治疗水肿，结痂，顽固，痔疮和不适。
学生奶粉有营养吗
给自己的孩子补充充足的营养，是每位家长想做的事情，婴幼儿时期补充营养，喝奶粉是很多家长都清楚的事情，都知道是有营养的事情，但学生时期喝奶粉呢？学生奶粉会有营养吗？
妈网百科为家长们解疑惑，学生奶粉是有营养的，具体有以下几点：
一、营养更多：丰富的核酸、核苷酸、ATP、增强机体功能，丰富的磷脂、DNA、胆碱对脑力工作者、学生极佳，丰富的钾、镁，可预防中老年高血压病旨起的 中风。
二、吸取收更快：因为羊奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高，蛋白凝块细而软，乳化状态好。其脂肪结构中，碳链短、脂肪球小，因此有利于机体的直接利用 和吸收。
三、含钙更高：羊奶中钙和磷的含量也高。其含钙量为人乳的5倍，比牛奶多15%，这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女， 特别需要。
四、不会燥热：每100ml羊奶中，有12种主要维生素，甚生甘、温、滋补，即使长期饮用亦不会上火、燥热。
五、不会过敏：氨基酸比例 易于人体消化吸收，接近母乳。不含γ-酪蛋白，不产生皮疹、湿疹、便秘、腹胀、腹泻等乳糖不耐症。
六、不易发胖：山羊奶中糖为乳糖，有调节胃酸促进肠 蠕动和消化腺分泌的作用。同时其脂肪球只有牛奶的1/3，人体消化吸收后不会造成脂肪堆积。
七、暖胃补肾：中医认为羊奶属温性食品，有暖胃、补肾的功 效，长期饮用能改善夜尿多的现象。